Massage Body toàn thân

Massage Body Là Gì?

• Massage body là một phương pháp điều trị và thư giãn cơ bắp trên toàn bộ cơ thể. Hoạt động chủ yếu bằng cách áp dụng áp lực và chuyển động đặc biệt lên cơ bắp, mô liên kết và các khớp để giảm căng thẳng, giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu, và thúc đẩy sự linh hoạt cơ bắp.
• Các kỹ thuật massage body có thể đa dạng tùy thuộc vào loại massage và mục đích cụ thể của người nhận. Một số loại massage body phổ biến bao gồm Swedish Massage, Deep Tissue Massage, Thai Massage, Shiatsu, Hot Stone Massage, Aromatherapy Massage, và Sports Massage.
• Trong quá trình massage body, người thực hiện thường sử dụng dầu hoặc kem để giảm ma sát và tăng sự mềm mại của da, giúp đôi bàn tay của họ trượt nhẹ trên cơ bắp mà không gây đau hoặc kích thích. Các phương pháp này không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe vật lý mà còn có thể cải thiện tâm lý và tinh thần.

Địa điểm dịch vụ Body Massage toàn thân toàn diện Uy tín tại Đà Nẵng.

II. Massage body có tác dụng gì?

Massage body có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và tâm lý của người nhận. Dưới đây là một số tác dụng chính:

• Giảm căng thẳng và lo lắng: Massage giúp kích thích cơ thể sản xuất hormone giảm stress như endorphin, serotonin và dopamine. Điều này giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
• Giảm đau và cảm giác mệt mỏi: Massage có thể giảm đau do cảm giác căng trên cơ bắp và giảm sưng nề. Nó cũng có thể giúp giảm cảm giác mệt mỏi.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Massage có thể cải thiện tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch và tăng cường sự khỏe mạnh của cơ bắp và cơ xương.
• Nâng cao linh hoạt cơ bắp và khả năng cử động: Massage giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ bắp và khả năng cử động của khớp, giúp người nhận có thể duy trì được sự linh hoạt và thoải mái trong hoạt động hàng ngày.
• Cải thiện giấc ngủ: Massage có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm triệu chứng mất ngủ.
• Tăng cường tâm trạng và tinh thần: Khi cơ thể thoải mái và đạt được sự cân bằng, tâm trạng và tinh thần cũng được cải thiện. Massage giúp giảm căng thẳng và tạo ra trạng thái tâm lý tích cực.
• Hỗ trợ điều trị chấn thương: Trong một số trường hợp, massage có thể được sử dụng như một phần của quá trình điều trị chấn thương, giúp giảm viêm nhiễm, tăng cường phục hồi và giảm đau.

Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải thảo luận với chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp massage nào, đặc biệt là đối với những người có vấn đề sức khỏe cụ thể.

III. Massage body bao gồm những gì?

Massage body là một phương pháp thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng thông qua việc áp dụng áp lực và chuyển động đặc biệt lên cơ bắp và mô liên kết trong cả cơ thể. Các kỹ thuật và phong cách massage có thể thay đổi tùy thuộc vào loại massage và mục đích cụ thể. Dưới đây là một số kỹ thuật và phương pháp massage body phổ biến:

• Swedish Massage: Đây là loại massage phổ biến, sử dụng các kỹ thuật như nắn, xoa bóp, va đập nhẹ và nhấn để giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.
• Deep Tissue Massage: Tập trung vào các lớp cơ sâu hơn, massage này áp dụng áp lực mạnh để giảm cảm giác căng trên cơ bắp và giải phóng cặp cơ cứng.
• Thai Massage: Kết hợp các kỹ thuật yoga và áp dụng áp lực trên các điểm cụ thể trên cơ bắp để tăng cường linh hoạt và cân bằng năng lượng.
• Shiatsu Massage: Xuất phát từ Nhật Bản, shiatsu sử dụng áp lực ngón tay và lòng bàn tay để kích thích các điểm ác nhạy trên cơ bắp và cải thiện năng lượng cơ thể.
• Hot Stone Massage: Sử dụng đá nóng đặt lên cơ thể để giúp cơ bắp thư giãn và mở rộng mạch máu, tạo cảm giác dễ chịu và thoải mái.
• Aromatherapy Massage: Kết hợp massage với việc sử dụng các loại dầu thơm để tạo ra một trải nghiệm thư giãn và kích thích giác quan.
• Sports Massage: Được thiết kế đặc biệt cho người thể thao, massage này tập trung vào việc giảm cảm giác mệt mỏi, giảm đau và tăng cường phục hồi sau hoạt động thể chất.

Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp massage nào, quan trọng nhất là thảo luận với người đưa dịch vụ massage để đảm bảo rằng họ hiểu rõ về mục tiêu của bạn và có thể điều chỉnh kỹ thuật phù hợp.

Bảng giá dịch vụ Body Massage tại M'healthy Spa

Địa điểm Body Massage tại Đà Nẵng Uy tín

M'healthy Spa & ApartmentSpa là lựa chọn số 1 về massage body, massage thư giãn tại Đà Nẵng. Spa luôn hướng đến việc kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe và thư giãn tối ưu, mang đến cho khách hàng không chỉ là sự thoải mái về thể chất mà còn là sự cân bằng về tâm hồn.

M'healthy Spa - Lựa chọn số 1 về Body massage - massage thư giãn tại Đà Nẵng

Xem thêm bảng giá dịch vụ các dịch vụ khách tại M'healthy Spa & Apartment | Spa massage tại Đà Nẵng

Liên hệ trước với chúng tôi để nhận được ưu đãi bạn nhé!

• Nếu đặt lịch hẹn trước ít nhất 60 phút tất cả các khách hàng được nhận 1 trong ưu đãi sau:
- Giảm giá 10 % tất cả các trị liệu từ 60 phút trở lên.
- Miễn phí xe đưa đón 2 chiều trong vòng 5km trở lại.
• Nếu đặt lịch hẹn trước ít nhất 1 ngày, tất cả các khách hàng sẽ được nhận cả 2 chương trình ưu đãi trên.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 07/14 Lưu Quang Thuận ,Ngu Hanh Son , Da Nang
Hotline: 070 816 6387

Kakaotak ( ID: mhealthyspa )

Email: mhealthyspa@gmail.com

Fanpage Facebook tại đây.

Body massage - Mát xa toàn thân tại Đà Nẵng